Subcategoria: Fitness & Health
Saúde • 08:23h • 13 de março de 2026
Exercícios físicos contribuem para envelhecimento saudável
Alerta é feito neste dia de consciência e combate ao sedentarismo
Cidades • 13:10h • 11 de março de 2026
Academia da Saúde de Maracaí passa a ter horário estendido a partir desta semana
Atividades no polo do centro começam às 18h e buscam ampliar acesso da população a práticas de saúde e qualidade de vida
Saúde • 12:36h • 11 de março de 2026
Por que barriga, “pneuzinhos” e coxas demoram mais para emagrecer
Abdômen inferior, flancos e coxas estão entre as áreas que costumam responder mais lentamente ao processo de perda de gordura
Saúde • 18:29h • 10 de março de 2026
Quatro práticas proibidas no marketing de estética e saúde que profissionais devem evitar
Especialista explica o que pode e o que não pode na divulgação de tratamentos estéticos e médicos
Saúde • 15:53h • 09 de março de 2026
Exercícios intensos e curtos podem ajudar no tratamento do transtorno do pânico, aponta estudo da USP
Os efeitos físicos dos exercícios criam memórias que auxiliam como lidar com as sensações das crises, principalmente aquelas atividades que criam no organismo sintomas semelhantes a um ataque de pânico
Saúde • 12:31h • 08 de março de 2026
Pesquisa revela: demorar para levantar de uma cadeira pode ser sinal de alerta em idosos
Teste Sentar e Levantar, que usa apenas cronômetro e cadeira, se mostra tão eficaz quanto bateria completa para mensurar prejuízo funcional em até oito anos
Gastronomia & Turismo • 11:58h • 07 de março de 2026
Nem todo prato “fit” é saudável: especialista revela erros comuns na alimentação
Nutricionista explica erros comuns na alimentação e orienta como montar refeições mais equilibradas
Cidades • 18:12h • 06 de março de 2026
Quantas academias existem em Assis? Levantamento revela crescimento do setor fitness
Entre musculação, pilates, crossfit e artes marciais, número de espaços dedicados à atividade física cresce e já ultrapassa três dezenas no município
Variedades • 19:29h • 02 de março de 2026
Beleza em alta definição, autoestima em baixa: o custo emocional da validação digital
Pesquisas apontam ligação entre exposição a padrões irreais e aumento de ansiedade e baixa autoestima, enquanto movimentos de autoconhecimento ganham força
Saúde • 17:00h • 25 de fevereiro de 2026
Fitness vai além da academia e influencia moda e delivery movimentando consumidores
Levantamento identifica 56,7 milhões de pessoas com propensão a consumir bem-estar, moda e delivery
Cidades • 12:03h • 22 de fevereiro de 2026
Smart Fit lança “Operação Busca Balde” para impulsionar volta aos treinos
Campanha criada pela Milà usa inteligência artificial e humor para incentivar a volta à rotina nas academias
Saúde • 15:33h • 21 de fevereiro de 2026
Refluxo frequente pode aumentar risco de câncer? Saiba quando o sintoma vira alerta
Entenda como a inflamação crônica no esôfago pode evoluir para quadros mais graves