Gastronomia & Turismo • 17:02h • 30 de setembro de 2026
Vai viajar sozinha? Guia reúne cuidados de segurança antes e durante a viagem
Orientações para mulheres incluem escolha da hospedagem, conferência de motoristas por aplicativo, compartilhamento de rotas e canais para pedir ajuda em situações de assédio ou violência
Jornalista: Luis Potenza MTb 37.357 | Com informações do Ministério das Mulheres | Foto: Arquivo/Âncora1
Viajar sozinha pode exigir cuidados adicionais desde a escolha do destino até os deslocamentos durante a estadia. Para auxiliar mulheres nesse planejamento, um guia do Ministério do Turismo reúne orientações de segurança para transporte, hospedagem e circulação nos destinos, além de indicar canais que podem ser acionados em situações de assédio, violência ou risco.
Produzido em cooperação com a Unesco, o Guia para Mulheres que Viajam Sozinhas também apresenta dados de uma pesquisa realizada com 2.712 brasileiras. Entre as participantes, 72,6% apontaram o lazer como uma das razões para viajar sem companhia, enquanto 65,1% citaram a busca por independência e liberdade.
Antes da viagem, uma das recomendações é pesquisar o destino, planejar previamente os deslocamentos e verificar as condições da hospedagem. O guia também indica a consulta ao Cadastur, sistema que permite verificar prestadores de serviços turísticos cadastrados no Ministério do Turismo.
Cuidados começam na hospedagem e no transporte
Ao chegar ao local onde ficará hospedada, a viajante pode solicitar os contatos da recepção e dos canais de apoio disponíveis. Outra orientação é pedir que funcionários não anunciem o número do quarto em voz alta, reduzindo a exposição dessa informação a outras pessoas.
Nos deslocamentos por aplicativo, é recomendado conferir placa, modelo do veículo e identificação do motorista antes de entrar no carro. Durante o trajeto, a mulher pode acompanhar o percurso pelo próprio aplicativo e compartilhar a rota com alguém de confiança.
Em bares, restaurantes e outros estabelecimentos, o guia recomenda observar a existência de informações sobre canais de emergência e medidas de prevenção ao assédio. Caso a mulher se sinta ameaçada ou sofra alguma violência, pode procurar funcionários do estabelecimento, da hospedagem ou do serviço de transporte.
Onde pedir ajuda durante uma viagem
Em uma situação de emergência, a Polícia Militar pode ser acionada pelo telefone 190. Mulheres também podem procurar a Central de Atendimento à Mulher, o Ligue 180, para receber orientações sobre direitos e serviços da rede de atendimento ou registrar denúncias de violência.
O Ligue 180 atende gratuitamente pelo número 180 e também disponibiliza atendimento pelo WhatsApp: (61) 9610-0180, pelo e-mail: central180@mulheres.gov.br e por videochamada em Língua Brasileira de Sinais (Libras).
O Guia para Mulheres que Viajam Sozinhas está disponível gratuitamente para consulta e download neste link.
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