Setembro Amarelo chama atenção para a solidão dos psicólogos autônomos

Durante o Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio, ganha força a reflexão sobre grupos que enfrentam silenciosamente a sobrecarga emocional. Entre eles estão os psicólogos autônomos, que além de cuidarem dos pacientes, acumulam responsabilidades administrativas e financeiras de seus próprios consultórios.

Levantamento da Endeavor em parceria com o BID Lab mostra que 94,1% dos empreendedores de alto impacto no Brasil já enfrentaram algum transtorno de saúde mental. Os sintomas mais relatados foram ansiedade (85%), burnout (37%), ataques de pânico (22%) e depressão (21%). Outro dado relevante é que 64,4% desses profissionais trabalham mais de 50 horas por semana, e 56,8% consideram a rotina altamente estressante. Entre pequenos negócios e profissionais liberais, como psicólogos e terapeutas, a pressão continua: segundo o Sebrae, 37% relatam burnout e 60% apontam a instabilidade financeira como principal fonte de estresse.

“O que muitos desconhecem é que psicólogos, terapeutas e autônomos da saúde mental frequentemente carregam o peso de empreender sozinhos enquanto cuidam emocionalmente de seus pacientes. Quando conseguimos aliviar essa carga, mesmo que seja na parte contábil e burocrática, estamos ajudando na saúde emocional também”, afirma Rafael Caribé, CEO da Agilize Contabilidade.

A psicóloga Bianca Mayumi, mestranda em Psicologia na UnB, compartilha que viveu esse dilema. “Eu queria atuar de forma responsável e abrir meu CNPJ, mas algumas coisas me travavam. Nos bastidores, achava que precisava dar conta de tudo sozinha. Procurei apoio contábil e pude focar na clínica. Nós, psicólogos, precisamos dessa rede de apoio”, relata.

A pressão não é apenas financeira. Segundo o Ministério da Saúde, em 2023 foram registradas 11.502 internações por tentativa de suicídio no SUS, enquanto em 2025 a estimativa é de 32 mortes por dia no Brasil. Para a psicóloga clínica e psicanalista Karine Pithon, o modelo de trabalho autônomo contribui para a vulnerabilidade. “Empreender já é um desafio e, nessa jornada, caminham juntos o medo e o desejo. É essencial que o psicólogo cuide de si, estabeleça autocuidado e consiga separar demandas profissionais da vida pessoal”, destaca.

Especialistas reforçam que o modelo autônomo, baseado na independência, também carrega riscos. Entre eles estão a sobrecarga administrativa, a instabilidade de renda e a falta de redes de apoio estruturadas. Quando somados à responsabilidade clínica, esses fatores aumentam a vulnerabilidade emocional dos psicólogos. Por isso, ampliar o alcance do Setembro Amarelo para incluir esses profissionais é uma medida fundamental para promover cuidado e prevenção.