Nariz entupido o tempo todo? Desvio de septo pode estar por trás de ronco, cansaço e dores de cabeça

Respirar mal pelo nariz, roncar frequentemente, acordar cansado ou conviver com sensação constante de nariz entupido são sintomas que muita gente considera normais no dia a dia. Em muitos casos, porém, esses sinais podem estar ligados ao desvio de septo, condição que atinge cerca de 20% dos brasileiros, segundo a Academia Brasileira de Rinologia.

O problema ocorre quando o septo nasal, estrutura que divide as duas passagens internas do nariz, apresenta deslocamento ou curvatura em vez de permanecer centralizado. Dependendo do grau da alteração, o fluxo de ar fica comprometido, dificultando a respiração e impactando diretamente a qualidade de vida.

Embora algumas pessoas convivam com o desvio sem perceber sintomas relevantes, outras enfrentam desconfortos que se intensificam principalmente na vida adulta.

Entre os sinais mais comuns estão obstrução nasal frequente, ronco, dores de cabeça, sangramentos, secreção constante e dificuldade para respirar durante atividades físicas ou até durante o sono.

Sono ruim e cansaço diário podem ser sinais de alerta

Especialistas explicam que a dificuldade respiratória causada pelo desvio de septo pode afetar diretamente a qualidade do sono. Muitas pessoas passam anos dormindo mal sem associar o problema à estrutura interna do nariz.

O resultado aparece na rotina: cansaço persistente, irritabilidade, queda de rendimento no trabalho ou nos estudos e sensação constante de falta de energia. Além disso, o ronco provocado pela obstrução nasal também costuma impactar quem divide o quarto ou a cama com o paciente.

Segundo a Academia Brasileira de Rinologia, o problema pode surgir ainda no nascimento, durante o desenvolvimento ósseo da infância ou após traumas e pancadas no nariz, como acidentes e quedas. O envelhecimento natural e até lesões ocorridas durante o parto também estão entre as possíveis causas da alteração.

Desvio pode variar de leve a grave

Os especialistas classificam o desvio de septo em diferentes níveis de intensidade. Nos casos leves, a alteração pode não causar sintomas importantes. Já nos quadros moderados e graves, a obstrução nasal se torna mais significativa e interfere diretamente na respiração e na qualidade de vida do paciente.

A avaliação é feita por um médico otorrinolaringologista, responsável por analisar a estrutura interna do nariz e, quando necessário, solicitar exames de imagem para confirmar o grau do desvio.

Além do desvio de septo, outras condições também podem provocar sensação de nariz obstruído, como rinite, pólipos nasais e alterações nos cornetos, estruturas localizadas nas laterais internas do nariz.

Cirurgia é segura e pode melhorar a qualidade de vida

Quando os sintomas são mais intensos e comprometem a rotina, o tratamento pode incluir cirurgia para correção do septo nasal, procedimento chamado septoplastia.

Dados do DataSUS mostram que mais de 24 mil internações para septoplastia foram realizadas no Brasil entre 2014 e 2019. Estudo publicado pela Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação aponta que o procedimento é considerado seguro, com baixa taxa de complicações.

A recuperação varia conforme cada paciente, mas secreções com pequenos traços de sangue e sensação de inchaço nasal podem ocorrer nas primeiras semanas. Com a melhora da respiração, muitos pacientes relatam benefícios importantes na qualidade do sono, na disposição física e até no desempenho em atividades do dia a dia.

Especialistas reforçam que procurar avaliação médica ao perceber sintomas persistentes pode facilitar o diagnóstico e evitar anos de desconforto respiratório sem tratamento adequado.