Ilha Grande tem trilha de 100km que reúne praias paradisíacas, Mata Atlântica e história

Uma caminhada de aproximadamente 100 quilômetros ao redor da Ilha Grande, em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro, reúne praias paradisíacas, trechos preservados de Mata Atlântica e lugares que ajudam a contar parte da história brasileira. Conhecida como Volta da Ilha Grande, a trilha começa e termina na Vila do Abraão e pode ser concluída em cerca de sete dias, embora o tempo de percurso varie entre cinco e quinze dias, conforme o ritmo e o planejamento de cada visitante.

Localizada na Costa Verde fluminense, a rota atravessa paisagens de florestas, manguezais, restingas e praias conhecidas, como Lopes Mendes, Aventureiro, Dois Rios, Parnaioca e Caxadaço. O percurso também permite conhecer atrativos naturais como a Gruta do Acaiá e o Pico do Papagaio, uma das formações mais emblemáticas da ilha.

A caminhada exige preparo físico, com etapas diárias que variam de 10 a 16 quilômetros. Embora possa ser realizada durante todo o ano, o período entre maio e setembro costuma apresentar condições mais favoráveis, com temperaturas amenas e menor ocorrência de chuvas.

Caminho preserva marcas da história brasileira

Além das paisagens naturais, a Volta da Ilha Grande passa por locais associados às antigas rotas do ouro, à presença de piratas e ao período imperial. Entre os pontos históricos estão as ruínas do Instituto Penal Cândido Mendes, presídio desativado em 1994, além do antigo Lazareto e do Aqueduto.

O trajeto conecta quatro áreas protegidas: o Parque Estadual da Ilha Grande, a Área de Proteção Ambiental de Tamoios, a Reserva de Desenvolvimento Sustentável do Aventureiro e a Reserva Biológica Estadual da Praia do Sul.

A sinalização segue o padrão da Rede Brasileira de Trilhas, com marcas amarelas e pretas. A identidade visual da rota apresenta o Pico do Papagaio e as ondas do mar, elementos associados à paisagem local.

Comunidades oferecem hospedagem e alimentação aos visitantes

Um dos diferenciais do roteiro é a possibilidade de utilizar serviços oferecidos pelas comunidades litorâneas ao longo do caminho. Pousadas, alimentação e transporte marítimo permitem organizar a viagem sem a necessidade de carregar equipamentos completos de acampamento em todas as etapas.

A atividade turística também movimenta a economia local, especialmente entre famílias caiçaras, pescadores, descendentes de imigrantes japoneses e antigos trabalhadores ligados à estrutura penitenciária da ilha.

Para chegar à Vila do Abraão, um dos principais pontos de embarque fica no centro de Angra dos Reis. As embarcações rápidas realizam a travessia em aproximadamente 40 minutos, enquanto a barca tradicional leva cerca de uma hora e meia, com frequência de saída mais limitada.

A Volta da Ilha Grande integra o cenário brasileiro de trilhas de longo curso, que reúne 246 rotas, passa por 327 unidades de conservação e soma mais de 25 mil quilômetros planejados. Antes de iniciar a caminhada, é importante verificar as condições dos trechos, as regras de acesso às áreas protegidas e a disponibilidade de serviços ao longo do percurso.