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Saúde • 10:21h • 22 de fevereiro de 2025

Hipertermia: calor extremo pode ser fatal; especialista alerta para cuidados urgentes

O golpe de calor pode causar falência de órgãos; saiba como prevenir e identificar os sintomas

Da Redação | Com informações da Assessoria de Imprensa VFR | Foto: Divulgação

Calor extremo coloca a saúde em risco: entenda a gravidade da hipertermia e como se proteger
Calor extremo coloca a saúde em risco: entenda a gravidade da hipertermia e como se proteger

O calor extremo, especialmente em regiões que ultrapassam os 40 graus, tem gerado preocupações sérias de saúde pública, e a hipertermia, mais conhecida como golpe de calor, é um dos quadros mais perigosos relacionados a esse fenômeno. A condição ocorre quando o corpo perde a capacidade de regular a temperatura, o que pode resultar em sérios danos aos órgãos vitais e, em casos graves, levar à falência de órgãos como o cérebro, coração e pulmões.

Com a crescente onda de calor no Brasil, médicos e especialistas alertam para a necessidade de precauções adequadas, especialmente para grupos vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. De acordo com o cardiologista André Soares Maria, do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano do Sul, a hipertermia pode se manifestar de duas formas: o golpe de calor clássico, que ocorre após dias de exposição ao calor intenso, e o golpe de calor de esforço, que pode afetar até os atletas, geralmente de forma abrupta.

A emergência da hipertermia e seus riscos

O golpe de calor acontece quando o corpo não consegue dissipar o calor acumulado, resultando em um quadro inflamatório generalizado. Os sintomas incluem suor excessivo, tontura, falta de ar, aumento ou queda da pressão arterial e até delírios. O sinal mais grave, de acordo com o especialista, é a confusão mental e a fraqueza súbita, que indicam que o organismo está à beira de um colapso.

A desidratação aguda é uma das maiores complicações da hipertermia. "A diminuição do fluxo urinário pode ser um indicativo de que o corpo já está em um estágio crítico de desidratação e perda de eletrólitos", alerta Dr. Soares Maria. A combinação de calor intenso e a falta de hidratação pode acelerar o risco de falência de órgãos vitais.

Grupos de risco e a importância da prevenção

Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, como aquelas que utilizam medicamentos diuréticos, estão mais suscetíveis aos efeitos da hipertermia. "Esses grupos possuem um organismo mais frágil e, portanto, precisam de mais cuidados, incluindo hidratação constante e a evitar exposição ao calor extremo", explica o cardiologista.

O golpe de calor de esforço, que é mais comum em atletas, pode ser ainda mais devastador. Ele ocorre quando o corpo não consegue mais dissipar o calor produzido durante atividades físicas intensas. Este tipo de golpe é uma das principais causas de morte súbita em esportistas e exige uma resposta médica imediata.

Como se proteger e o que fazer em caso de emergência

A proteção contra os efeitos do calor extremo exige algumas medidas de precaução simples, mas extremamente eficazes:

  • Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
  • Use roupas leves, chapéus e protetor solar.
  • Mantenha-se hidratado, ingerindo entre 35 e 50 ml de água por quilo de peso corporal ao longo do dia.
  • Prefira alimentos leves e com baixo teor de sódio.
  • Consuma isotônicos para ajudar a repor os eletrólitos perdidos pelo suor.

Caso alguém apresente sinais de golpe de calor, é essencial levá-lo imediatamente para um local fresco e ventilado, oferecer líquidos e aplicar compressas frias no corpo. Se os sintomas persistirem, busque atendimento médico sem demora.

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