Responsabilidade Social • 09:25h • 23 de junho de 2024

Quedas e fraturas: riscos e prevenção para idosos a partir dos 80 anos

Fraturas de punho são responsáveis por mais da metade das internações de idosos no HSPE; veja como prevenir quedas

Da Redação | Com informações do Governo de SP | Foto: Divulgação

Para reduzir o risco de quedas e fraturas, é importante adotar algumas medidas preventivas

Um levantamento realizado pelo Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) revelou que entre maio de 2023 e maio de 2024, 51% das internações de idosos com 80 anos ou mais foram causadas por fraturas no punho decorrentes de quedas.

Das 554 internações por fraturas, 286 foram devido à fratura da extremidade distal do rádio. Além disso, cerca de 100 casos de fratura de quadril foram atendidos no Pronto-Socorro do HSPE no mesmo período.

Causas e riscos

As quedas entre idosos são frequentemente causadas por fatores como fraqueza muscular, desequilíbrios, e alterações na visão e cognição. Esses incidentes geralmente ocorrem em casa ou em ambientes comuns da rotina diária.

O tratamento dessas fraturas pode ser mais complicado devido a condições pré existentes como: osteoporose e sarcopenia, tornando o acompanhamento clínico essencial.

Prevenção

Para reduzir o risco de quedas e fraturas, é importante adotar algumas medidas preventivas:

Fortalecimento muscular: A prática regular de exercícios físicos pode fortalecer a musculatura e aumentar a resistência do corpo a impactos.
Ambientes seguros: Instalar barras de segurança em banheiros, corrimãos em corredores e escadas, e evitar o uso de tapetes soltos em casa.
Calçados apropriados: Evitar o uso de chinelos ou sandálias soltas nos pés, optando por calçados firmes e seguros.
Auxílios de mobilidade: Utilizar bengalas ou andadores para melhorar o equilíbrio e a estabilidade.

O ortopedista Fabiano Rebouças destaca a importância da prevenção: "Recomendamos a utilização de bengalas, evitar chinelos ou sandálias soltas, e instalar barras de segurança em locais estratégicos da residência dos idosos."

A conscientização e a adoção dessas medidas são fundamentais para reduzir o risco de quedas e fraturas, proporcionando uma melhor qualidade de vida para os idosos.

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